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ダンベル•スミスマシン　～ダンベル運動ができるスミスマシン～

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商品説明

【商品名】　ダンベル•スミスマシン#GENKI製スミス系の一覧#GENKI製の一覧【説明】胸の真ん中に溝が欲しい！方に良いトレーニングです。１種目で大胸筋の外から内側までのパンプを味うことができます。あとはベンチの角度で大胸筋の上中下部どこをするのか決めればいいのです。内側に純粋に絞り込む大胸筋だけの力で行うことができるので固定式より使用重量は下がりより安全です。でも、高重量にも挑戦できます。ダンベルは５０kgまでしかないです。それ以上重くするには、上から押してもらいながらするか、バーベルを２つ持つしかないです。このデビルスミスなら片側に５０kg以上つけれます。事前疲労トレーニング（フライ→プレス）インクライン５０度でトレーニングしてみました。フライ　１０ｋｇでフォーム練習．２０ｋｇ１５回．３０ｋｇ１０回．４０kgＭＡＸ絞り込む力が果てるともう内側に絞れません。一旦、ギブアップして、外に当ててワイドグリップで固定のプレスを行います。握ったままなので、負荷は逃げていかない。最大幅で８１ｃｍラインの限界でできるように製作しております。【備考】一般的にベンチプレスのワイドグリップは、胸の外側、ナローグリップは内側に効果的とされています。ベントオーバーローイングも同じです。ナローは、背中の内側、ワイドグリップは外側と一般的に言われています。写真１.2.3 インクラインプレス写真4.5.6 ショルダープレス　　　　写真7.8 ベントバーローイング【サイズ】 W110×L100×H200（cm）【シャフト】 180㎝　25径ユニット　約10kg　　　　スリーブ28cm【色】　本体・・・黒【製作】　GENKIエンタープライズ（日本製）【送料】　送料込み【注意】※自動車のような塗装・溶接の完璧な仕上がりは期待しないでください。#GENKI製スミス系の一覧#GENKI製の一覧。【引き取り歓迎】フレックスベル32kg(4kg刻み)ブラック2個FLEXBELL。⭐️ SIXPAD Core Belt 2 サイズ間違いによる出品 5年保証付❗️⭐️。ダンベル積載金具付属マルチパワーラック12段階b2190 調節可能自宅家庭用。SBDベルト・ニースリーブ・エルボースリーブ・リストラップ4点セット。値下げしました　直接受渡限定　IROTEC 筋トレ　おまけ付き。■110kg 180cmオリンピックバーバーベルプレートセット。①POWERBLOCK (パワーブロック) PRO EXP 90LB。■売り切れ終了■オリンピックプレート計157.5 kg 50mmバーベルプレート。マルチホームジムスマート自宅B2204トレーニング器具1台多役静音設計。★新品・送料無料★オリンピックHEXバー耐荷重400kg カラー付き。FIGHTING バーベルセットフラットベンチ　引き取りのみ。2万円割引　ラバーダンベル　47.5kg2個。名古屋市引取限定プロバーベル 23.5kg ブラック2個＋フラットベンチ台。可変式ダンベル/FLEXBELL 正規品/2kg刻み/20kg×2個セット。gomaさん専用フレックスベル　32kg スタンド付き。【新品】ホームジム腹筋筋トレウェイトトレーニング自宅トレーニング器具。★新品・送料無料★バーベルプレート計80kgセット(20kg×4枚) ラバー